Thứ Năm, 5 tháng 5, 2016

8 cách giúp bạn tự tin hơn với bệnh vẩy nến


Nếu đang chung sống với căn bệnh vẩy nến, có lẽ bạn cũng đã quen với tình trạng ngứa, bong da và những mảng bám khó chịu. Bạn cũng đã quá quen với những ánh mắt ái ngại hay sự kỳ thị, xa lánh của những người xung quanh. Bài viết này sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin khi không may mắc phải căn bệnh này.

Một cuộc khảo sát được công bố trên số ra tháng 7 năm 2015 của Tạp chí Điều trị bệnh da liễu (Anh) nhấn mạnh những tác động vô hình của bệnh vẩy nến gây ra cho bệnh nhân. Khoảng 98% bệnh nhân tham gia khảo sát nói rằng họ phải trải qua những cảm xúc tiêu cực như xấu hổ, giận dữ, mất tự tin, trong khi 95% bệnh nhân cho rằng căn bệnh này đang ảnh hưởng đến đời sống xã hội của họ: khiến họ ngại gặp những người bạn mới, ngại giao tiếp,…
8 cách giúp bạn tự tin hơn với bệnh vẩy nến
Nếu căn bệnh này đang ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn, hãy áp dụng 8 biện pháp dưới đây:
1, Kết nối với những bệnh nhân khác
“Bạn sẽ nhận ra mình không đơn độc, có hàng triệu người cũng đang mắc bệnh này, mọi người đều hiểu những gì bạn đang phải trải qua” – blogger Simon Jury, người đã được chẩn đoán vẩy nến cách đây 13 năm, nói. Simon thú nhận, ban đầu anh không muốn nói nhiều đến căn bệnh của mình nhưng sau đó, khi cởi mở, trải lòng bằng cách viết blog, hoạt động trên diễn đàn dành cho người bệnh vẩy nến, anh thấy cuộc sống bỗng trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ hơn. 
2, Tự tìm hiểu về bệnh vẩy nến
Brittany Ineson nói khi cô nhận thấy mình có những mảng vẩy nến trên da, nghi là bệnh vẩy nến, cô đã chủ động đi khám và đã được chẩn đoán bệnh sớm, điều trị tích cực. Cô luôn tin rằng chính sự chủ động tìm hiểu và giáo dục mình về căn bệnh này đã giúp cô được xác định bệnh sớm, quản lý tốt căn bệnh này và duy trì được tâm trạng thoải mái, tự tin.

Người mắc bệnh vẩy nến thường bị kỳ thị, xa lánh
3, Giúp những người xung quanh hiểu về căn bệnh này
Ineson đã từng bị chỉ trỏ, dè bỉu và xa lánh do những mảng vẩy bong tróc và những vết nứt trên da vào thời gian đầu mắc bệnh. Nhưng sau đó, cô đã bình tĩnh trấn an những người khác rằng đây không phải là bệnh truyền nhiễm, không lây từ người này sang người khác. Điều này đã thay đổi cách nhìn của những người xung quanh và giúp cô thoải mái hơn trong giao tiếp.
4, Tập trung vào những gì bạn yêu thích
Jury gợi ý rằng bạn nên làm những gì bạn yêu thích, đặc biệt là lúc buồn, ví dụ như đọc sách, nghe nhạc, nấu ăn,… Chúng sẽ giúp tâm trạng bạn tốt lên, từ đó giúp đẩy lùi bệnh vẩy nến.
5, Chọn quần áo có chất liệu mềm mại
Hãy lựa chọn những bộ quần áo có chất liệu mềm mại để giúp da không bị cọ xát, kích thích khi cử động. Đừng ngần ngại mà hãy lựa chọn những bộ quần áo với kiểu dáng mà bạn ưa thích dù nó phô ra một số vùng da sần sùi. Vì người đối diện sẽ tập trung vào sự tự tin của bạn chứ chẳng còn để ý đến những đám vẩy kia đâu.
6, Hạn chế đặt mình vào trạng thái căng thẳng
Vẩy nến và tình trạng stress là một vòng luẩn quẩn. Bạn bị căng thẳng do bệnh vẩy nến, căng thẳng lại làm tình trạng bệnh vẩy nến xấu đi, bạn lại căng thẳng hơn nữa,… Nhưng bạn hoàn toàn có thể phá vỡ vòng luẩn quẩn này. Hãy thử tập thiền, yoga, tập thở,..., bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
7, Duy trì một lối sống lành mạnh
Các bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân vẩy nến nên thường xuyên vận động, có chế độ ăn lành mạnh, hạn chế uống rượu, bỏ thuốc lá. Những điều này không chỉ giúp điều trị tốt bệnh vẩy nến mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tâm lý, giúp bạn tự tin hơn.
8, Điều trị ổn định bệnh vẩy nến
Hãy luôn tuân theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đã vạch ra cho bạn. Điều trị ổn định bệnh, kiểm soát tốt triệu chứng là điều tốt nhất mà bạn có thể làm để lấy lại sự tự tin.
Ổn định bệnh vẩy nến với sản phẩm thảo dược
Để điều trị tốt bệnh vẩy nến, bên cạnh các thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị như thực phẩm chức năng Kim Miễn Khang. Với các thành phần thảo dược quý như sói rừng, nhũ hương, hoàng bá, thổ phục linh,… Kim Miễn Khang giúp tăng cường năng lượng tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch trong các bệnh tự miễn như vẩy nến, lupus ban đỏ,…
Hãy xem video dưới đây để hiểu rõ hơn về thành phần, công dụng và cách dùng của sản phẩm Kim Miễn Khang:
Kim Miễn Khang – hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến, lupus ban đỏ do tự miễn
Kim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”

Được sự tin tưởng của nhiều chuyên gia và bệnh nhân, trong năm 2015, Kim Miễn Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội khoa học và công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam bình chọn và nằm trong top 100 “Sản phẩm - dịch vụ Tin và Dùng Việt Nam 2015” do tạp chí tư vấn Tiêu và Dùng (thời báo Kinh tế Việt Nam) khảo sát. 
Trang Linh

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét